শরীরের এই অংশে বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণ দেখা যায়, জেনে নিন প্রতিকার

শরীরের এই অংশে বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণ দেখা যায়, জেনে নিন প্রতিকার

                                                                         

ত্বকের যত্ন বলতে আমরা মূলত আমাদের মুখের ত্বক বলতে বুঝি। তবে সঠিক যত্নের অভাবে আমাদের শরীরের এই অংশটি বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণ দেখায়।

এটা অস্বীকার করার কোন উপায় নেই, আমাদের কাছে যত স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট আছে তার বেশিরভাগই মুখের ত্বকের যত্নের জন্য। আমরা আমাদের হাত এবং পায়ের আলাদাভাবে যত্ন নিই, কিন্তু সঠিক সময়ে যত্ন না নিলে শরীরের যে অংশে বার্ধক্যের অবাঞ্ছিত লক্ষণ দেখা দেয় সে সম্পর্কে আমরা যথেষ্ট সচেতন নই। অবশ্য সবাই যে জানে তা নয়। তাই প্রথমত, আমাদের ঘাড়ের ত্বকের ধরন, এখানে বার্ধক্যের প্রকৃতি ও কারণ এবং সবশেষে এর প্রতিকার জানতে হবে।

আমরা প্রায়ই সুন্দর এবং দৃঢ় ত্বকের অনেক লোককে দেখি। কিন্তু তার ঠিক নীচে, ঘাড়ের চামড়ার ভাঁজ এবং ঝুলে যাওয়া বোঝায় দিন কেটে গেছে। ঘাড়ের ত্বক মুখের তুলনায় অনেক পাতলা। তাই কোলাজেন সাপোর্ট একটু কমে গেলে তা কুঁচকে যায়, ঝুলে যায় এবং প্রাণহীন হয়ে যায়। আপনি যদি ঘনিষ্ঠভাবে লক্ষ্য করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে এতে সেবেসিয়াস গ্রন্থি, চুলের ফলিকল এবং ফলিকল নেই। ঘাড়ের ত্বকে স্টেম সেল তৈরির সুযোগও কম।

                                                                           

বয়সের সাথে সাথে যত্ন না নিলে ঘাড়ে কিছু গভীর অনুভূমিক দাগ দেখা যায়। আর ত্বক এখানে পাতলা হয়ে যায়। ত্বক কুঁচকে যায় বা কুঁচকে যায়। আসলে, বয়সের প্রথম লক্ষণ এখানে শরীরে দেখা যায়। এবং ঘাড়ের ত্বকের এই ধরনের বার্ধক্যকে সম্পূর্ণরূপে রোধ করার কোন জাদুকরী পদ্ধতি নেই। কিন্তু শুরু থেকেই এই অংশের বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী বিশেষ যত্ন নিলে ঘাড়ের ত্বক সুন্দর ও তারুণ্য থাকবে।

1. প্রতিদিন নিয়মিত পরিষ্কার করুন

মুখ পরিষ্কার করার পাশাপাশি চিবুক থেকে বুক পর্যন্ত ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। যেহেতু এই অংশটি উন্মুক্ত, তাই এটি মুখের মতোই ধুলো, ঘাম এবং ময়লা দ্বারা আবৃত। এখানে মেকআপ প্রয়োগ করা হয়, তবে এটি প্রায়শই মুখের মেকআপের মতো যত্ন সহকারে সরানো হয় না। ঘাড় ধোয়া একটু অসুবিধাজনক, অবশ্যই। সুতরাং, একটি তুলো প্যাডে মাইকেলার জল দিয়ে কাজটি আরামে করা যেতে পারে। যাইহোক, এটি সময় সঙ্গে করা উচিত, কোন অংশ এড়িয়ে না.

2. ঘাড়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

                                                                             

মুখের মতো ঘাড়েও সানস্ক্রিনকে সমান গুরুত্ব দিতে হবে। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ঘাড়ের পাতলা, সংবেদনশীল ত্বকের দ্রুত বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করবে। সময়ের সাথে সাথে দাগ, বিবর্ণতা বা সূক্ষ্ম রেখাও ঘটবে। 30 বা তার বেশি এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন ঘাড়ে লাগাতে হবে। এটি প্রতি দুই থেকে চার ঘন্টা পুনরায় প্রয়োগ করা উচিত।

3. সকালে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম ব্যবহার করুন

সানস্ক্রিন যেমন ত্বককে সূর্য থেকে রক্ষা করে, তেমনি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পরিবেশে বিষাক্ত উপাদানের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারে। এটি ত্বককে অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করতে পারে। এই সিরাম সকালে ঘাড়ে লাগাতে হবে।

4. রাতে একটি হালকা retinoid ব্যবহার করুন

                                                                             

মুখ এবং ঘাড় ধোয়ার পর হালকা রেটিনয়েড লাগালে চমৎকার উপকার পাওয়া যাবে। এতে ত্বকের কোলাজেনের ক্ষয় কমবে। আর এর উৎপাদনও বাড়বে। তবে, ঘাড়ের জন্য রেটিনয়েড অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত করা প্রয়োজন। মনে রাখবেন, ঘাড়ের ত্বক খুবই পাতলা এবং সংবেদনশীল।